兩個寶貝嘟嘟好~

一天的活力來源：就是這一杯很有料的愛心精力湯~

老爸自從買了一台價值不斐的果菜汁機後，

就很有恆心持續的每天準備很多樣的蔬果打成泥汁，

所以爸媽現在的早餐就是蔬果精力湯，很營養的哦!!

但家裡有些人都不怎麼捧場，真是不知那是寶耶~

後來因為我想減肥，而跟老爸說也想喝精力湯，

但不住家裡，每天就需跑回娘家拿，還好沒住的很遠，

且送小孩去幼稚園再過去也不用三分鐘的時間，

所以就一直持續下去~享受爸爸的愛心精力湯

那一杯，雖然看起來綠綠的不怎麼有賣相，但味道很不錯!!

今天精力湯裡面的料有：地瓜葉(自家的)、苦瓜、紅蘿蔔、蘋果、芭樂、香蕉、檸檬

蔬菜怕生吃會太冷，而拉肚子，所以都有川燙過~

而檸檬是要去皮去籽的，不然打出來的味道會很苦~

這些都是老爸的經驗累積~~ 所以要用這些東西真的很花時間、很搞工!!

有時還有加 南瓜(先蒸過)、蔔萄、桑椹(自家頂樓的)、梨子......很多就是了~~

家裡初一、十五 拜拜後，就有水果，有什麼就加什麼，每次都至少有7種以上的蔬果~

想想若是在外面的話，那是要多少$$ 才買得到啊!

所以我覺得自己很幸福，每天都有好喝的精力湯，

一大杯就能補充到很多樣的營養，重點是體內環保好健康!!

YA!~YA!~YA~